hoe lupus invloed op je lichaam: het hart, de longen, huid, gewrichten, en nog veel meer

Lupus kan invloed hebben op zowat elk deel van je lichaam, maar medicijnen kunnen helpen bij het voorkomen en verlichten problemen. Er zijn ook stappen die u op uw eigen kunnen nemen om de gevolgen van lupus op uw hart, huid, nieren, ogen, en andere gebieden te voorkomen.

Een visuele handleiding over de werking Lupus

Lupus verhoogt je kans op hart-en vaatziekten en beroerte. Dit komt waarschijnlijk door de langdurige ontsteking die met lupus. Sommige lupus geneesmiddelen, zoals steroïden, mag de vergroten.

Lupus ontvlamt het hart of de zak die het omringt. Dit kan leiden tot scherpe pijn in de borst.

Lupus kan ook de buitenkant bekleding van je longen ontvlammen. Pijn wordt vaak erger met diepe ademhalingen. Dit heet pleuritis. Soms kan de longen littekens ontwikkeling van ontsteking en kortademigheid.

Wat je kunt doen

Vermijd roken; Roken maakt longinfecties en hart-en vaatziekten veel meer kans. Het vertraagt ​​ook uw bloedstroom en verhoogt je bloeddruk.

Get regelmatige lichaamsbeweging. Het helpt je hart en de longen sterker. Als u activiteiten die gemakkelijk op je gewrichten, probeer wandelen, zwemmen, low-impact aerobics, yoga, pilates, of het gebruik van een elliptische machine.

Eet gezond. Om uw gewicht, bloeddruk en cholesterol onder controle te houden, vullen op fruit, groenten en volkoren granen. Eet gebakken of geroosterd vette vis zoals zalm twee keer per week. Het is rijk aan hart-gezonde omega-3 olie. Vermijd fastfood en gefrituurd voedsel.

Krijg up to date over vaccinaties. Vergeet niet om griep en longontsteking vaccins te krijgen.

Misschien gevoelig voor ultraviolet (UV) stralen in zonlicht, dat veel veranderingen huid veroorzaken worden. Een gemeenschappelijke huid probleem dat u zou kunnen ontwikkelen is een vlindervormige uitslag op je neus en wangen. Rode, schilferige bultjes of patches kunnen ontwikkelen op je lichaam. Coin-achtige vlekken genaamd schijfvormige letsels kunnen worden weergegeven op uw lichaam of hoofdhuid.

U kunt ook de huid problemen op andere gebieden, zoals

Wat je kunt doen